毎日できる“おいしおレシピ”

気分でレシピを探す

  • しっかり
    食べたい時
  • 映える写真を
    撮りたい時
  • 少しだけ
    飲みたい時

日本高血圧学会では1日の飲酒の適量を、男性でおおよそ日本酒1合、ビール中瓶1本、焼酎半合、ウイスキーダブル1杯、ワイン2杯としています。女性の適量はこの半分程度です。飲み過ぎには十分注意しましょう。

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